Así se transforma el cuerpo de una mujer tras un mes haciendo Crossfit
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May 8, 2024
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Entrenar CrossFit NO ERA lo que esperaba 😩 (Véanlo hasta el final y díganme que opinan del CrossFit las leo 👀) . #crossfit #crossfitgames #crossfittraining #crossfitmexico #crossfitgirls | Adriana Meaury
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El mayor error que cometen muchas mujeres es creer que entrenar fuerza las va a “poner muy grandes.” Es la frase que más escuchamos de mujeres que aún no entrenan fuerza. “No me quiero poner demasiado grande”, o “como un tio”… La realidad es la siguiente: Las mujeres que entrenan fuerza tienen más salud, más energía, más confianza y un cuerpo más fuerte para toda la vida. La fuerza no es estética, es CALIDAD DE VIDA. Entrenar fuerza no te hace masculina. Te hace imparable. Y cada vez más mujeres
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❤️❤️❤️
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