3 tips para hacer spinning 1. Ajuste la altura del sillín 2. Que la rodilla alcance a estirar al pedalear 3. Mantenga la columna derecha. Esto aplica también para montar en bicicleta. ✨️ spinning como empezar ✨️ spinning como se hace ✨️ spinning como hacerlo correctamente #spinning #bicicleta #cardio #workout #pilatesmarcelapedraza Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un es
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