Mala postura corporal, sus efectos en la salud y cómo mejorarla
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Jul 25, 2015
AS.comCarolina Betancourth,Mariel Mendoza
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¿Qué es una mala postura? Una mala postura es una de las causas más habituales para sufrir todo tipo de dolencias, en especial en la espalda y cervicales. ¿Cuál es la importancia de tener una buena postura corporal? Una buena postura nos beneficia en nuestra salud y estética. ... Por ello, es necesario mantener una correcta alineación de nuestra columna vertebral, músculos, articulaciones y ligamentos, para que nuestro cuerpo utilice el mínimo esfuerzo para realizar alguna actividad o mantener l
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