#TUDSport: Pünktlich zum Montagmittag ... 🤸 ... gibt's eine neue Bewegte Pause vom Gesundheitsmanagment der TU Dresden & dem Dresdner Hochschulsportzentrum. Das heutige Video beinhaltet Übungen, die die Durchblutung in den Waden und Oberschenkeln verbessern. Alle Videos der Reiche gibt's hier 👉 https://www.facebook.com/watch/123787251028240/1050411542101650 | TU Dresden
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#TUDSport: Pünktlich zum Montagmittag ... 🤸 ... gibt's eine neu…
456 viewsMay 3, 2021
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#TUDSport: Acht effektive Übungen für den Schulter-Nacken-Bereich 🤸 Alex erklärt in der neuen Folge der Bewegten Pause, wie du mit einfachen Übungen im Homeoffice oder im Büro deinen Schuler-Nacken-Bereich kräftigen kannst, um Verspannungen vorzubeugen. Alle Folgen der Bewegten Pause vom Gesundheitsmanagement & dem Dresdner Hochschulsportzentrum findest du unter https://www.facebook.com/watch/123787251028240/1050411542101650. | TU Dresden
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#TUDSport: Acht effektive Übungen für den Schulter-Nacken-Bereich 🤸 …
404 viewsJun 7, 2021
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#TUDSport: Lust auf eine Bewegte Pause? 🤸 Du brauchst eine Pause vom Homeoffice & digitalen Lernen? Das Gesundheitsmanagment der TU Dresden & das Dresdner Hochschulsportzentrum haben im ersten Video der Reihe "Bewegte Pause an der TU Dresden" Übungen für den Schulter-Nacken-Bereich zusammengestellt. Diese Übungen sind am heimischen Schreibtisch oder im Büro ohne große Vorkenntnisse oder besondere Hilfsmittel durchführbar. Nächste Woche folgt der zweite Teil mit weiteren Übungen für Zwischendurc
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#TUDSport: Lust auf eine Bewegte Pause? 🤸 Du brauchst eine Pause v…
1.6K viewsJan 18, 2021
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#TUDSport: Bewegte Pause mit Übungen zur Dehnung 🤸 Für die Mittags- & Arbeitspausen oder im Feierabend: Das Gesundheitsmanagment der TU Dresden & das Dresdner Hochschulsportzentrum haben in der neusten Folge der Bewegten Pause eine effektive Dehnungseinheit speziell für den Arbeitsplatz zusammengestellt. Alle Folgen der Bewegten Pausen findest du übrigens in unserer Facebook-Playlist unter https://www.facebook.com/watch/123787251028240/1050411542101650. | TU Dresden
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#TUDSport: Bewegte Pause mit Übungen zur Dehnung 🤸 Für die Mit…
423 viewsMar 16, 2021
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#TUDSport: Bewegte Pause am Arbeitsplatz 💺 Es ist Montagmorgen und du weißt, was das bedeutet: Eine neue Folge der Bewegten Pause vom Universitären Gesundheitsmanagement der TU Dresden und dem Dresdner Hochschulsportzentrum. Das heutige Video beinhaltet ein komplettes Training im Sitzen. | TU Dresden
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#TUDSport: Bewegte Pause am Arbeitsplatz 💺 Es ist Montagmorge…
835 viewsFeb 12, 2021
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#TUDSport: Bewegte Pause - Teil 3 🤸 Es ist Montagmorgen und Zeit für eine neue Ausgabe der "Bewegten Pause". Das dritte Video vom Gesundheitsmanagement der TU Dresden und dem Dresdner Hochschulsportzentrum zeigt, wie man mit einem einfachen Hilfsmittel ein effektives Training gestalten kann. | TU Dresden
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#TUDSport: Bewegte Pause - Teil 3 🤸 Es ist Montagmorgen und Zeit für …
1K viewsFeb 1, 2021
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