Augmente la productivité : après une micro-sieste, on est souvent plus efficace et plus créatif. Réduit le stress : ...

Le poids optimal d’une couverture lestée se situe généralement autour de 10 % du poids corporel de la personne qui l’utilise.

C’est le moment que les amatrices et amateurs de beauté attendent chaque automne : la grande vente Sephora VIB est de retour!

Quand les finances du ménage sont sous tension (dettes, manque d’épargne, incertitudes professionnelles) le stress monte et ...

Deux fois par an, notre horloge interne est mise à l’épreuve : le changement d’heure vient bousculer notre routine, notre ...

Alors que l’esprit des Fêtes se rapproche, une donnée surprenante se dessine : au Québec, les festivités s’annoncent plus ...

Le temps des fêtes est généralement synonyme d’aliments variés, et de desserts alléchants! Ce calendrier qui invite aux excès ...

Difficile de s’y retrouver parmi la multitude de bouteilles offertes sur le marché? Pour vous simplifier la vie, on a ...

Céline Dion signe un retour éclatant sous les projecteurs en devenant la nouvelle égérie de la marque Charlotte Tilbury, dans sa plus récente campagne.

Quand les journées raccourcissent et que les températures chutent, notre corps réclame naturellement des repas plus ...

Les rides sont inévitables... mais bonne nouvelle: on peut apprendre à les apprivoiser — et même à les atténuer — sans ...

Les protéines ont presque toujours été mises de l'avant, non sans raison, puisqu'elles sont essentielles à la survie et à la ...