La irritabilidad también es una consecuencia habitual. La sobreestimulación del cerebro reduce la tolerancia a pequeñas ...
Descubre las mejores apps de biofeedback para Android: sensores, HRV y ejercicios guiados para estrés y sueño. Guía completa ...
El trabajo nocturno podría dañar tu corazón y metabolismo sin que lo notes: descubre cómo protegerte y restablecer tu equilibrio biológico.