La irritabilidad también es una consecuencia habitual. La sobreestimulación del cerebro reduce la tolerancia a pequeñas ...

Descubre las mejores apps de biofeedback para Android: sensores, HRV y ejercicios guiados para estrés y sueño. Guía completa ...

Un reciente estudio británico utilizó cámaras térmicas de alta sensibilidad para detectar en tiempo real cambios en la ...

Esta conducta, muy valorada en la actualidad, puede revelar datos cruciales sobre la personalidad y la ansiedad de las ...

¿Llegas siempre el primero a todos sitios? ¿Sueles llegar, incluso, con minutos de antelación? Si mantienes a raya los ...

Medir el tiempo que transcurre entre dos latidos consecutivos, técnicamente llamado HRV, nos permite personalizar el ...

Los médicos abogan por acabar con las variaciones del reloj que pueden provocar trastornos del sueño, cognitivos o ...

La gratitud reduce estrés, regula presión y ritmo cardíaco y mejora la adherencia al tratamiento, según psicocardiología.