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Saúl Sánchez, deportista y nutricionista: "Caminar todos los días para perder peso no es bueno ni eficiente”
Caminar es uno de los ejercicios más practicados en España, pero si el objetivo es adelgazar, puede que no sea suficiente o, ...
Manuel Vidal, podólogo y divulgador: “Deja de utilizar estas zapatillas, pueden agravar tu fascitis plantar sin que lo sepas"
¿Tienes fascitis plantar y no mejoras? El problema podría estar en las zapatillas que usas a diario. Un podólogo explica ...
Faith Kipyegon Didn’t Break a 4-Minute Mile. She Still Changed Running Forever.
Kipyegon shaved 1.22 seconds off her previous best of 4:07.64 (though her time in Paris is not world record eligible). No other woman has ever broken 4:08 for the mile; former world record holder ...
The Mind-Boggling Stats Behind Faith Kipyegon’s Sub-4 Mile Attempt
On Thursday at the Stade Charléty in Paris, Faith Kipyegon ran the fastest recorded mile ever for a woman, stopping the clock in 4:06.42. The race was an exhibition set up for Kipyegon to become the ...
La euforia de Juanlu Bravo y el cabreo de Manolo Karalis en la pértiga del Palacio Real: "La pista era corta"
Juan Luis Bravo y Mónica Clemente defienden los puntos de España en la pértiga del Europeo de selecciones de la Plaza de Oriente, y Manolo Karalis se niega a competir por unas extrañas molestias ...
Faith Kipyegon rebaja el tiempo de su récord de la milla, pero no puede con los 4 minutos en el 'Breaking4'
Faith Kipyegon completa la milla en 4.06.01 y rebaja en 74 centésimas el tiempo de su récord mundial, después de desfondarse en la última vuelta del reto 'Breaking4' de Nike en París ...
Faith Kipyegon Runs a 4:06.42 Mile in Her Attempt to Break 4 Minutes
In her attempt to break 4:00 for the mile, Faith Kipyegon of Kenya ran 4:06.42, the fastest mile ever run by a women. The demonstration event, Breaking4: Faith Kipyegon vs. the 4-Minute Mile, was held ...
How to Do Mountain Climbers Properly, Plus 4 Variations to Turn Up the Challenge
To end a high-energy set, Williams suggests a short circuit of jumping jacks, squats, inchworms, and mountain climbers. She says that any time you do mountain climbers to perform the move in short ...
Can Faith Kipyegon Break 4? We’re Going Live to Watch—and Scream—Together
Here at Runner’s World, we’ll be watching the attempt closely — and you can follow along with us right here.
This One, Super Affordable Upgrade Made My Treadmill Runs Downright Bearable
If you find your face getting really hot while running on the treadmill, I also recommend a fan with bendable legs that you can attach to the arms. They are cordless and rechargeable, which make them ...
La guía para el Europeo por países de Madrid en Vallehermoso: opciones de España y puntos de cada atleta
Las proyecciones de las marcas de los atletas apuntan a que España podría repetir el 4º puesto de hace dos años y que Alemania e Italia pelearán por la victoria del Europeo por países de Madrid ...
New Balance rebaja de forma histórica sus zapatillas más todoterreno que son ideales para hombres que corren por ciudad y montaña en verano
Estas New Balance, resistentes y rebajadas, son la opción perfecta para cuando el asfalto quema en verano y correr por caminos de tierra es un respiro.