Le temps des fêtes est généralement synonyme d’aliments variés, et de desserts alléchants! Ce calendrier qui invite aux excès ...

Le poids optimal d’une couverture lestée se situe généralement autour de 10 % du poids corporel de la personne qui l’utilise.

Augmente la productivité : après une micro-sieste, on est souvent plus efficace et plus créatif. Réduit le stress : ...

C’est le moment que les amatrices et amateurs de beauté attendent chaque automne : la grande vente Sephora VIB est de retour!

Deux fois par an, notre horloge interne est mise à l’épreuve : le changement d’heure vient bousculer notre routine, notre ...

Quand les finances du ménage sont sous tension (dettes, manque d’épargne, incertitudes professionnelles) le stress monte et ...

Alors que l’esprit des Fêtes se rapproche, une donnée surprenante se dessine : au Québec, les festivités s’annoncent plus ...

Difficile de s’y retrouver parmi la multitude de bouteilles offertes sur le marché? Pour vous simplifier la vie, on a ...

Voyager avec des enfants, c’est tout un art, mais un tout inclus peut vite transformer l’expérience en vrai moment de détente ...

Les protéines ont presque toujours été mises de l'avant, non sans raison, puisqu'elles sont essentielles à la survie et à la ...

Les rides sont inévitables... mais bonne nouvelle: on peut apprendre à les apprivoiser — et même à les atténuer — sans ...

Pendant un vol, la pression en cabine est plus faible qu’au sol, ce qui ralentit le retour veineux - le sang circule moins ...