We felt nimble and fast in this flexible trail shoe with its yoga tights upper.

Two Harvard researchers, Tom McMahon and Jim Glasheen, began studying the phenomenon in the 1990s. They developed a ...

Stephanie Case’s journey to motherhood has been long and traumatic. Now, alongside her daughter, the next chapter of her ...

To run your best, you need strength in the muscles of your arms, core, legs, and glutes so you can propel yourself forward.

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The marathon world-record holder for the 75-79 age category didn’t start running until she was 35: “You can start anytime, and you just keep moving forward.” ...

Vranich’s go-to strengthening exercise for better breathing is called “exhale pulsation.” This feels similar to the Breath of ...

Asics abre candidaturas hasta el 8 de junio para los atletas de trail running nacidos entre 2002 y 2007 que quieran optar a dos años como atletas profesionales ...

Mario García Romo apenas baja de 3:38 y es superado por rivales inferiores en su primer 1.500m después de la pubalgia, pero confía en que su entrenamiento le dará frutos en los próximos meses ...

Por menos de 90 euros, estas Adidas se han convertido en todo un éxito entre corredores que buscan mejorar los ritmos de carrera ent entrenamientos y competiciones.

Nike renueva su zapatilla más fiable para correr con soporte. Las nuevas Structure 26 llegan con más confort, menos rigidez y un diseño que piensa más en el corredor y menos en la corrección.

El atleta alemán Frederik Ruppert mejora casi 14 segundos su marca en la Liga de Diamante de Rabat y se sitúa como el tercer europeo más rápido de la historia de los 3.000m obstáculos ...