Ante la posibilidad de incumplir una cita o llegar tarde, el cuerpo reacciona con una respuesta de estrés. Se activa el ...

¿Llegas siempre el primero a todos sitios? ¿Sueles llegar, incluso, con minutos de antelación? Si mantienes a raya los ...

La irritabilidad también es una consecuencia habitual. La sobreestimulación del cerebro reduce la tolerancia a pequeñas ...

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El trabajo nocturno podría dañar tu corazón y metabolismo sin que lo notes: descubre cómo protegerte y restablecer tu equilibrio biológico.

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Es un trastorno que altera el funcionamiento del Sistema Nervioso Autónomo, que regula de forma involuntaria múltiples ...

Cuáles son los tratamientos disponibles, que deben ser llevados a cabo por un especialista. Los casos de sudor excesivo ...

Si una persona puede convencerlo y ayudarlo a entrenar su cerebro para superar una situación de estrés, ansiedad o, ...

Está comprobado que tanto las duchas de agua fría como las de agua caliente tienen múltiples y diferentes beneficios. Por lo tanto, no hay una opción claramente mejor que otra. Eso sí, se aconseja no ...

Entender por qué nos enfadamos y saberlo gestionar con madurez, nos ayudará a tener una mejor salud mental y unas mejores ...

Los tics nerviosos se presentan como espasmos musculares, movimientos repetitivos o sonidos que la persona no puede controlar ...