No Halloween, o medo ganha destaque, mas essa emoção é essencial para a sobrevivência humana. O neurocientista Fabiano de Abreu Agrela explica que o medo ativa a amígdala, desencadeando reações de ...

Imagine como seria pular de um avião e não sentir nada. Nenhuma descarga de adrenalina, nenhuma alteração dos seus batimentos cardíacos. Esta é a realidade para o britânico Jordy Cernik. Ele teve suas ...

A manhã começa antes do despertador tocar. O corpo desperta em alerta, como se algo estivesse prestes a acontecer. O quarto está silencioso, mas o coração acelera sem motivo aparente. A mente percorre ...

Faz 4 meses que essa coluna se tornou nosso espaço semanal para falar sobre evitação psicológica e como transformar sua ansiedade na sua maior força. Já te contei que sou professora da Harvard Medical ...

A história humana tem sido, em larga medida, a história do medo. Medo do que não se compreende. Medo do que desafia os limites da razão. Medo do que ameaça o status quo, esse instinto coletivo de ...

No consultório e na vida, observo um movimento que se repete com mais frequência do que imaginamos: pessoas cheias de ideias, planos e vontade de realizar que permanecem no mesmo lugar. Não por falta ...

O medo é uma das emoções mais antigas e poderosas do ser humano. Quando ele surge, o corpo reage de várias formas — suor frio, aceleração cardíaca, respiração curta e, muitas vezes, tremores. Mas ...

Suor intenso em momentos de medo é uma reação comum, mas seu objetivo vai muito além de regular a temperatura corporal. Esse fenômeno está ligado a respostas do sistema nervoso que preparam o corpo ...

Para muitas pessoas, o trabalho é fonte de realização, identidade e sustento. Para outras, no entanto, ele se transforma em um gatilho intenso de medo e ansiedade. Pouco conhecida, a ergofobia é um ...

Procrastinar não é simples preguiça. Muitas vezes, esse adiamento nasce do medo de falhar ou da ansiedade de querer fazer tudo perfeitamente. Quanto mais empurramos tarefas para depois, maior se torna ...

Desde os primórdios do cinema, o terror tem ocupado um lugar especial na imaginação dos espectadores. Seja por meio de monstros lendários, forças sobrenaturais ...