Un kinésithérapeute partage ses astuces pour soulager vos douleurs en seulement 5 minutes par jour, sans sortir de chez vous.

Envie de bouger sans quitter votre cocon? Bonne nouvelle: il existe une foule d’outils pour transformer votre salon en salle ...

Depuis le début de la saison, des séances de « football adapté » sont proposées chaque jeudi à Tourouvre-au-Perche (Orne). Une initiative lancée par deux joueuses du club local.

Fitness Pro Superhuman Troy does an intense back workout for width using the Balloon Method. 'They make up logic': Trump ...

Yoga can reduce injury and strengthen your swim, bike and run performance. Here are the essential moves you need to stay in ...