Alors que l’exercice physique est encouragé chez les seniors dans le but de réduire le risque de chute, des chercheurs ont voulu savoir si un type de yoga très populaire pouvait à lui seul limiter ces ...

Alors que l’exercice physique est encouragé chez les seniors dans le but de réduire le risque de chute, premier pas vers la dépendance, des chercheurs ont voulu savoir si un type de yoga très ...

Vous souvenez-vous de l’époque où se toucher les orteils n’était pas un exploit olympique ? Votre corps n’a pas oublié ...

Le centre social Émile-Meunier de Veynes propose un atelier yoga pour les personnes seniors, tous les mardis de la saison, à compter du 7 octobre et jusqu’au 30 juin. La session yoga se déroulera de ...

Connaître les bienfaits du yoga sans quitter sa chaise : une possibilité donnée aux personnes à mobilité réduite, mais aussi aux travailleurs sédentaires ou aux débutants.

Accessible à tous, le yoga seniors et sur chaise favorise mobilité, équilibre et détente en toute sécurité. La chaise sert de support pour adapter les postures, soulager les articulations et renforcer ...

Une pratique assez méconnue fait son apparition à Sainte-Bazeille. Des cours de yoga sur chaise sont dispensés à destination ...

Pour la journée les Seniors au rythme du sport, quatre-vingt-dix participants ont répondu présent. Objectif : prouver qu’à 60 ...

Les exercices physiques ciblant l’équilibre et la force ont démontré leur efficacité pour prévenir les chutes. Le yoga peut améliorer l’équilibre et la mobilité des personnes âgées, mais son impact ...

Un atelier “Yoga sur tapis” destiné aux plus de 60 ans est organisé à la salle polyvalente de la mairie de Chabestan à partir du 7 octobre. Il est... ...pour ...