Découvrez comment transformer les moments de stress en instants zen pour vos enfants ! Le yoga, véritable bouffée d'oxygène, offre des postures simples et ludiques qui séduiront les plus jeunes. Prêts ...

Le yoga n'est pas réservé aux adultes. De plus en plus de familles découvrent que l'initiation des enfants à cette pratique peut améliorer leur santé physique et émotionnelle. Grâce à des postures ...

Vitagym’Étel a démarré une nouvelle saison avec une nouvelle animatrice, Sarah, et des nouveautés : une séance de Pom’Danse le mercredi de 14 h 30 à 15 h 30 pour les enfants à partir de 5 ans, yoga ...

A Agnetz, Elodie Thorez vient d’ouvrir le YogArden studio et propose des leçon de yoga « au plus grand nombre » : parents, enfants et personnes âgées. Plusieurs cours sont organisés dans le cadre de « ...

Apaisante, enveloppante et accessible à tous, la posture de l’enfant, ou Balasana, est un véritable atout dans la pratique du yoga. Sandrine Bridoux, professeure de yoga, nous explique pourquoi cette ...