Este mineral contribuye a equilibrar las emociones, reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño, jugando un papel clave en el bienestar mental ...
Por mucho tiempo las personas tenían una idea errónea detrás de este fenómeno; sin embargo, hay toda una investigación detrás ...
Cómo cuidar el nervio vago: el 'gran mensajero' que conecta cuerpo, mente y emociones ayudando a mejorar nuestra salud ...
La hipersensibilidad emocional se define por reacciones intensas a cualquier tipo de emoción causada por comentarios o ...
El sistema nervioso es uno de los órganos vitales más importantes del cuerpo humano, debido a que este es el encargado de transmitir señales entre el cerebro y el resto del cuerpo, incluidos los ...
La psicóloga defiende la importancia de aprender a regularlo a través de la calma, la conciencia corporal y el descanso ya ...
Desde hace tiempo convivo con la ansiedad. Y digo convivo, porque la ansiedad no es una emoción que podamos evitar. Como cualquier otra, es normal y parte ...
En una conversación con La Vanguardia, la odontóloga especializada en vías aéreas, Núria Noguerón, asegura que respirar por la boca no solo tiene consecuencias locales en la cavidad oral, sino que ...
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Ascen Castillo, psicóloga: "Tu sistema nervioso siempre escogerá el infierno familiar en lugar de el cielo que no le resulta familiar"
La psicóloga invita a mirar de frente nuestras costumbres emocionales más profundas y entender porque el cuerpo busca la ...
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