Entre otras cosas, las bebidas hidratantes están hechas con electrolitos, así que nos dimos a la tarea de investigar cómo tomar potasio para combatir el calor, pues es uno de los principales minerales ...

Siempre que se pone sobre el tapete el problema de la hipertensión salen a relucir la sal o el sodio. Pero ¿y si la clave estuviera en el potasio y no en la sal? ¿Qué relación hay exactamente entre ...

Una buena alimentación es clave para la salud. Una dieta que incluya los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo, en la que no puede faltar el potasio, un mineral esencial ...

El potasio es un electrolito que se pierde a través del sudor, así que, si haces mucho ejercicio, deberías prestar atención a cuánto potasio consumes. También es crucial para la salud del corazón y el ...

El potasio suele aparecer en recomendaciones de salud cardiovascular y metabólica, lo que ha llevado a muchas personas a preguntarse si su consumo puede evitar enfermedades como la hipertensión ...

La hiperpotasemia se define como una concentración de potasio en sangre superior a 5 mEq/L. El potasio es un mineral esencial para el organismo, aunque su relevancia suele pasar desapercibida en los ...

Numerosos estudios han explorado la relación entre la ingesta de potasio y la disminución de la presión arterial. Se debe a que contrarresta el exceso de sodio (popularmente conocido como “sal”) en la ...