Le foie est l'un des organes les plus importants du corps humain, responsable de plus de 500 fonctions essentielles à notre santé. Véritable "filtre", il contribue à l'élimination des toxines, au ...

Pour prendre soin de sa santé cérébrale et favoriser ses fonctions cognitives, un nutritionniste révèle les aliments que vous pouvez intégrer tous les jours dans votre assiette. Sur son compte ...

Indissociables d’une bonne santé globale, nos repas quotidiens jouent un rôle primordial sur la prévention de certaines maladies, et en particulier l’Alzheimer. En effet, si cette dernière reste ...

Une étude française montre que les aliments d’origine végétale sont meilleurs pour la santé cardiovasculaire qu'un régime ...

Avec l'arrivée de l'automne, les étals regorgent de légumes de saison qui sont de véritables alliés pour la santé. Une ...

« Un petit verre de jus de fruits peut compléter une alimentation équilibrée, mais en boire régulièrement, c'est comme boire ...

Prendre soin de son alimentation implique également de bien choisir le type de graisse utilisé pour préparer les aliments, ...

Chaque semaine, Sophie Janvier, diététicienne nutritionniste, répond aux questions les plus fréquemment posées dans son cabinet parisien et en vidéo. Aujourd'hui, elle revient sur l’idée selon ...

Il est possible de trouver des produits à la fois sains et abordables. Les conseils des experts pour bien manger avec un ...

Oubliez les laxatifs et les remèdes de grand-mère ; fiez-vous plutôt à ces scientifiques du King’s College London.

MONTRÉAL — Les aliments emballés transformés, tels que le pain ou les grignotines, riches en sel et en sodium, sont moins ...